Позитивната психотерапия е в основата си дълбинно психологичен психотерапевтичен метод, създаден в началото на 1963 година от Проф. Д-р по медицина Носрат Песешкиан. Позитивната психотерапия е с широко поле на действие. Методът може да се използва като лечебен метод в клиничната практика, в психиатрията и психосоматиката, в психологическото консултиране, но и като помощ за самопомощ. ППТ е в основата си съпътстваща, подкрепяща и консултираща техника. Тя акцентира върху здравите актуални способности на личността. По този начин клиентът укрепва себе си в борбата с проблема.

ППТ е удачна техника за фамилна и групова терапия. Методът позволява обкръжението (членове на фамилията, колеги, приятели, останалите в групата) да бъде привлечено в терапевтичния процес.

Позитивната психотерапия тръгва от наличното, действителното (Positum) и го конфронтира с другата страна на проблема, не толкова видима, но с изключителна важност: функцията на проблема, нейния смисъл и позитивни аспекти.